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2013年健康教育知识试题

2017-01-18 15:59:36

健康教育知识试题  (一)   姓名      成绩

1.蔬菜中含有的(   )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。

A.维生素   B.纤维素     C.微量元素

2.自然界中,有“智慧元素”之称的是(  )。 A.  B.  C.  D.

3.健康的概念(   )。

.不生病  .不虚弱   .不住院   .身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力

4.水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水,如果我们在学校口渴时,你应该喝哪种水最好?(   )   A.可乐   B.果汁   C.自来水   D.净化水

5.以下哪种食物富含微量元素碘?(   )A.苹果  B.巧克力  C.海带  D.胡萝卜

6.一般来说,(  )中的蛋白质含量比较低。A.蔬菜、水果    B.奶类   C.鱼、肉

7.缺乏维生素D、缺钙会引起:(   )A.佝偻病   B.坏血病   C.贫血病

8.经常牙龈出血、鼻流血,可能与缺乏(   )有关。

A.维生素A      B.维生素B      C.维生素C

9.食物中以(   )的含钙量最丰富。  A.奶类    B.蔬菜    C.豆类

10.维生素C最主要的食物来源是(   )。A.蔬菜.水果       B.动物肝脏      C.鱼类

11.一日三餐的合理热量配比为(  )。

A.30%,40%,30      B.30%,30%,40       C.20%,40%,40

12.我国营养学会关于合理膳食提出(   )。

A.食盐要大量、饥饱要适当   B.瘦肉要多吃、饮酒要节制   C.粗细要搭配、食物要多样

13.如果不吃早餐,血液里缺少(  ),大脑功能就会受到影响。

A.葡萄糖    B.维生素     C.脂肪     D.微量元素

14.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是(   )。

A.摇头丸    B.海洛因     C.吗啡

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